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A Prefeitura de Ribeirão Pires, por meio da Secretaria de Assistência, Participação e Inclusão Social, ampliou as atividades do programa Agite Sua Idade 60+, iniciativa voltada à promoção do envelhecimento ativo e à melhoria da qualidade de vida da população com mais de 60 anos. Agora, os participantes também podem praticar atividades aquáticas, realizadas em parceria com academias da cidade.
A nova modalidade chega para complementar as ações já oferecidas pelo programa e reforçar o cuidado com a saúde e o bem-estar dos idosos. As atividades aquáticas são especialmente indicadas para essa faixa etária por apresentarem baixo impacto nas articulações, o que favorece a prática de exercícios de forma segura.
Além de contribuírem para o fortalecimento muscular, as aulas ajudam a melhorar o equilíbrio, a circulação e a mobilidade, auxiliando também na redução de dores crônicas. Outro benefício importante é o estímulo à socialização, promovendo momentos de convivência e integração entre os participantes.
Para a aluna Haryan Radames Kowalsky, de 64 anos, moradora do Santa Luzia, a novidade foi muito bem recebida. “Eu aprovei a iniciativa. Estar na água faz muito bem para mim, é relaxante e ajuda muito na saúde. Além disso, é um momento de alegria, de encontrar outras pessoas e cuidar da gente”, comentou.
Atualmente, quatro academias da cidade firmaram convênio com a Prefeitura para a realização das atividades aquáticas: Academia Âncora (Rua Rubião Júnior, 509 – Centro Alto), Nado Livre Academia e Natação (Rua Fioravante Zampol, 146 – Centro), Boto Azul Academia (Rua Boa Vista, 23 – Centro) e Sabará Academia (Rua Palmar, 72A – Centro).
Para participar das atividades aquáticas, é necessário já estar inscrito no programa Agite Sua Idade e frequentar alguma das atividades regulares oferecidas pelo projeto. As inscrições são organizadas por meio de listas disponíveis nos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) e nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município.
Os interessados podem incluir o nome na lista diretamente com as coordenadoras ou dirigentes dos equipamentos. Havendo vaga disponível, o participante é encaminhado para a academia de sua preferência, entre as parceiras do programa. Caso as turmas estejam completas, o nome permanece em lista de espera até a abertura de novas vagas.
O convênio com a academia é firmado por meio da Associação Educacional, Esportiva e Cultural Tryade, organização da sociedade civil com mais de 17 anos de atuação nas áreas de educação, esporte, cultura e inclusão social. Reconhecida como utilidade pública municipal e Ponto de Cultura pelo Ministério da Cultura, a Tryade é referência em projetos que fortalecem a convivência comunitária e valorizam a pessoa idosa.
Confira os percursos de 5k e 10k da CBC Run 2026 em Ribeirão Pires; Prova ainda tem inscrições abertas
A CBC Run 2026, que acontece no próximo dia 29 de março, em Ribeirão Pires, já tem seus percursos definidos. Com opções de 5 km e 10 km, a corrida promete desafiar atletas de diferentes níveis, em trajetos que combinam trechos urbanos e áreas com inclinação, características marcantes do município.
Com largada e chegada no Complexo Ayrton Senna, na Avenida Prefeito Valdírio Prisco, os participantes irão percorrer importantes vias da cidade, explorando tanto a região central quanto bairros adjacentes.
No percurso de 5 km, os corredores seguem por ruas como Felipe Sabbag, Domingos Mejias Morgado e Miguel Prisco, passando por trechos mais urbanos e com altimetria moderada. O trajeto é indicado tanto para iniciantes quanto para quem busca uma prova mais rápida, com retorno ao Paço Municipal.
Já o percurso de 10 km amplia o desafio, além de incluir parte do trajeto menor, os atletas avançam por regiões mais afastadas, como Estrada da Cooperativa, enfrentando trechos com maior inclinação e contato com áreas verdes. O retorno acontece pelo mesmo eixo central, exigindo preparo físico e estratégia dos participantes.
Ambos os percursos foram planejados para garantir segurança, organização e uma experiência completa aos corredores, valorizando diferentes paisagens da cidade. A prova integra as comemorações de aniversário de Ribeirão Pires e também tem caráter solidário, com arrecadação de alimentos não-perecíveis durante a retirada dos kits.
As inscrições seguem abertas e devem ser realizadas exclusivamente pela internet. A expectativa é reunir atletas amadores e profissionais em mais uma edição marcada pelo incentivo ao esporte e à qualidade de vida.
Link para a inscrição: https://minhasinscricoes.com.br/Evento/CBCRun-2026